VIDA SALUDABLE Vida saludable Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada relacionada con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social en las personas , que mantenga nuestras defensas altas con tres componentes primordiales: una adecuada alimentación, actividad física y el tiempo necesario para dormir. ¿Cuál es la importancia de llevar una vida saludable? Mantener un estilo de vida saludable reducirá contraer enfermedades coronaria, cardiovascular, nivelará tus niveles de azúcar y col...
LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA Y SU PROBLEMÁTICA EN EL CONTEXTO EDUCATIVO Los docentes tienen que utilizar la lectura como una estrategia de enseñanza aprendizaje, debido que al estar leyendo las células del cerebro se estimulan y se desarrolla mejor el pensamiento cognitivo, aumentando la capacidad de la menta para que los alumnos de la institución puedan incrementar sus habilidades de la comprensión de la clase, nos permite mejorar nuestra ortografía en la escritura, ayuda al desarrollo y perfeccionamiento del lenguaje. Mejora la expresión oral y escrita y hace que el lenguaje sea más fluido donde nos da facilidad para exponer el propio pensamiento y posibilita la capacidad de pensar . La lectura actualmente es una herramienta muy útil en el desarrollo profesional o personal, su relevancia marca una diferencia profunda entre las personas que la practican y los que no. Es, un tema...